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Basketball übung: scharfschützen und abpraller
Geeignet für folgende Techniken:
schießen
,
rebounding
Scharfschützen und Abpraller
Startaufstellung:
2 Mannschaften
1 Schütze pro Mannschaft
1 oder 2 Rebounder pro Team (je nach Anzahl der Spieler beim Training und der verfügbaren Tore)
Durchführung:
Der Schütze gibt einen Schuss ab
Wenn der Schütze ein Tor schießt, bleibt er am Platz.
Schießt der Schütze daneben, muss er abprallen.
Der Spieler, der den Abpraller aufnimmt, geht nach draußen und führt einen Schuss aus.
1 Punkt pro Treffer
1 Punkt pro Abpraller
Wer zuerst 10 Punkte hat, gewinnt
Fortschreiten:
Drei-Punkte-Würfe
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18