Basketball übung: schießübung

Geeignet für folgende Techniken: schießen , fit , rebounding

Die Schusstechnik des Spielers wird erklärt.
Üben Sie über die Distanz auf dem Spielfeld.
Achten Sie auf die Technik und den Bogen des Balles. Nach 10 Übungswürfen auf dem Feld geht der erste Spieler in den Ring.
1 Spieler stellt sich in den ersten Reifen und schießt. In den Korb ist 1 Punkt, bewegt sich zum 2. Korb und schießt, 2 Punkte, wenn getroffen.
Wenn nicht erfolgreich, 1 Reifen näher. Wenn du triffst, gehe zum 3. Reifen.
Wenn du den 3. Reifen triffst, gibt es 3 Punkte und du darfst bleiben und noch einmal schießen.
Maximale Punktzahl dann: 1-2-3-3-3-3-3=27 Punkte.
Unter dem Korb steht der Mannschaftsspieler, der den Ball abprallen lässt und an den Schützen weitergibt.
Nach 10 Schüssen wechseln der Schütze und der Abpraller die Position.
Denken Sie an Ihren Punktestand.
Nach einer Trainingseinheit (jeweils 10 Würfe) gehen diese Spieler auf das Spielfeld, um zu üben, und die Reihe rückt nach.
Wenn alle dort gewesen sind, vergleichen Sie die Ergebnisse.
Schwerpunkte: Schusstechnik, Abprallverhalten, (der Schütze fragt nach dem Ball) und Passtechnik.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U10

U11

U12

U13

U14