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Basketball übung: schießübung
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
zustand
,
angriffe
Schießübung
Einrichtung:
Ganzes Feld
3 Gruppen Grundlinie eine Seite
3 Gruppen Grundlinie andere Seite
Mittlerer Spieler hat Ball
Zweiter Mann außerhalb der Gruppe hat ebenfalls den Ball
Mittlerer Spieler dribbelt quer
Nach einem Pass von der Mittellinie nach rechts macht dieser Spieler einen Drive
Die anderen Spieler füllen die Gruppe aus
Insgesamt 3 Schnitte, dann Schuss
1 Spieler hat noch den Ball und schießt
2 andere Spieler holen sich den Ball von unten
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
9
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
4
Geeignet für die folgenden Niveaus: