Basketball übung: schießübung mit der pistole

Geeignet für folgende Techniken: schießen

Schießübung mit der Pistole

  • 2 Mannschaften mit Blick auf den Korb an der Startlinie, der Mann mit dem Ball dahinter, Prellen nach links oder rechts.
  • Erst nimmt er den Ball und schießt, dann mit Flankenlauf. bis zu 7
  • Dann mit dem Rücken zum Korb, Schuss mit dem Ellbogen, dann mit Kreuz und Drehung
https://youtube.com/watch?v=0g9Q1dpJaKQ&feature=share
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Eigenschaften der Übung

2
8
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20