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Basketball übung: schießen und freiwurf
Geeignet für folgende Techniken:
schießen
Schießen und Freiwurf
2 oder 4 Mannschaften (1 oder 2 Spielfelder)
Jede Mannschaft hat 1 Ball und steht am Kopf des Eimers.
Die Dreharbeiten finden abwechselnd statt
Wenn du den Ball triffst, darfst du zum anderen Korb gehen und einen Freiwurf ausführen.
Wenn sie getroffen wird, gibt es 1 Punkt.
Die Mannschaft hat gewonnen, wenn sie 5 Punkte erzielt hat.
Sie können es auch zu einer Bedingung für das Training machen
Durch das Verpassen eines normalen Schusses
Dass man dann zur hinteren Linie und zurück laufen muss
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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