Basketball übung: schneiden und weitergeben

Geeignet für folgende Techniken: fit , fangen , zustand , angriffe

Schneiden und weitergeben

  • Stellen Sie sich die Bauern als Verteidigung vor (Sie können auch Spieler dafür einsetzen).
  • Spieler 1 (weiß) läuft zu Spieler blau.
  • Auf halber Strecke sprintet der blaue Spieler hinter seinem Verteidiger her und fordert den Ball.
  • Spieler Weiß gibt an Blau ab.
  • Sobald Spieler Blau den Ball gefangen hat, sprintet Spieler Rot hinter seinem Verteidiger davon.
  • Sobald Spieler Rot den Ball fängt, sprintet Spieler 2 von Weiß hinter seinem Verteidiger weg.
  • Der Kreis ist rund. Es handelt sich um eine aktive Übung, bei der Timing, Passen und Fangen entscheidend sind.
  • Da alle beschäftigt sind, ist dies auch eine gute Konditionsübung.
  • Für jüngere Spieler ist der Abstand zwischen den Spielfiguren kürzer.
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Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16