Basketball übung: schuss ellenbogen und ecke

Geeignet für folgende Techniken: schießen , fit

Schuss Ellenbogen und Ecke

Das Ziel:

  • Schuss aus dem Ellbogen
  • Outlet-Pass nach Torerfolg
  • Überkopfpass vom unteren Pfosten zum Ellbogen

Organisation:

  • nach dem Schuss abprallen lassen und den Ball sofort über die Abwehrlinie spielen.
  • immer dem Ball nachjagen und die nächste Position einnehmen
  • sich ein Ziel setzen; z.B. 30 Schüsse

Lehrpunkte:

  • Im letzten Schritt bringst du den Ball über deinen Kopf und wendest dein Gesicht dem Spielfeld zu.
  • Enger Überkopfpass zum Auslass
  • hoch oben nach dem Ball fragen
  • den Ball mit der Schusshand weitergeben

Variationen:

  • links und rechts
  • darauf warten, dass die Stürmerposition mit gefälschten Pässen aufgefüllt wird
  • andersherum: nach dem Torschuss zum Ellbogen gehen und aus der Ecke schießen
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

0
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren