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Basketball übung: shoulen
Geeignet für folgende Techniken:
dribbeln
,
zustand
,
verteidigen
,
angriffe
Shoulen
1 Mann Angriff - 1 Mann Verteidigung
3 bis 5 Tore, mittleres Tor 4 Punkte, innere Tore 2 Punkte, äußere Tore 1 Punkt, gescheitert 0 Punkte
2 x 3 Versuche, die meisten Punkte gewinnen
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
2
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
Senioren