Das Ziel:den Verteidiger durch Penetration außer Gefecht zu setzen und einen Sprungwurf zu kreieren und, falls dies nicht gelingt, durch Backup-Dribbling Raum zu schaffen
Organisation:
die vier Positionen befinden sich immer einen Meter außerhalb der Dreipunktelinie
mit der rechten Hand auf die rechte Seite der Helpline eindringen, auf der linken Seite mit der linken Hand.
Spieler 1 dribbelt hart mit der rechten Hand ein
wechselt seine Hand unter dem Gesäß am Rand des Eimers
und geht mit einem Backup-Dribbling mit der linken Hand zur nächsten Position
geht unter dem Gesäß durch und träufelt mit der rechten Hand erneut kräftig hinein
zur dritten Position mit Backup links und geht geradeaus mit links wieder hinein
von der letzten Position am Rand des Eimers anhalten und einen Sprungwurf machen
Unterrichtspunkte:
Immer hart rangehen
Körper während der Sicherung zwischen Ring und Ball halten
nach rechts gehen, um die gesamte Breite des Feldes zu überblicken
nicht weiter als bis zum Schaufelrand eindringen
rückwärts bis einen Meter vor die Dreipunktelinie dribbeln.
Variationen:
auf der anderen Seite beginnen
Abschluss mit Wippschritt, Fade away usw.
Rückzug statt Sicherung, d.h. beim Brechen der Penetration mit beiden Füßen nach hinten springen, dann unter dem Gesäß durchgehen