Basketball übung: spielweise (dribbeln und ballannahme)

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln , zustand

Spielweise (Dribbeln und Ballannahme)

Wählen Sie einen Bereich je nach Größe der Gruppe (Eimer für max. 6 Personen)

  • Jeder einen Ball, dribbeln und tippen Sie den Ball weg von anderen Spielern.
  • Ball weg, heißt in den Mittelkreis und wieder zurück.
  • Wenn nötig, erschweren Sie es mit einem zweiten Dribbling und bestrafen Sie (halten Sie den Ball am Leben!).

Eigenschaften der Übung

6
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12