die Spieler müssen in der Lage sein, von der 3-Punkte-Linie aus zu schießen
Stürmer 3 muss in der Lage sein, Passfälschungen zu verwenden, um den Pfosten zu bedienen
der Center 5 muss die Grundlagen beherrschen, um seinen Verteidiger hinter sich zu halten und mit einem Sprungpass (oder mit einem Lob, wenn er verloren geht) spielbar zu sein
der Center muss die Grundlagen beherrschen, um vom Block aus 1 gegen 1 spielen zu können
Ziel:Trainieren des Splitens des unteren Pfostens
Organisation:
5 steht extrem tief, in der Nähe der Grundlinie
sobald 3 zu dribbeln beginnt, beginnt 1 für 5 zu decken
der zum Block auf der anderen Seite hinübergeht
1 füllt die Wächterposition aus
Sobald 3 den Pfosten eingestellt hat, geht er zum Ring hinüber
1 sprintet gleichzeitig zur Ecke, um zu schießen
5 hat 3 Optionen:1) 3 für den Aufschlag einstellen2) 1 für den Schuss einstellen3) 1 gegen 1 selbst gegen 6 spielen
Lehrpunkte:
Timing: Der Pass in die Mitte muss in dem Moment erfolgen, in dem er im Block ankommt.
bei der Trennung genügend Platz für den (Prell-)Pass lassen
1 sprintet sofort nach dem Pass zur Ecke, so dass der Verteidiger 4 durch den einlaufenden 3 und seinen Verteidiger behindert wird.
Variationen:
zur Vorbereitung 3 gegen 0 laufen lassen und systematisch die verschiedenen Optionen durchgehen