Basketball übung: übergang 5 vs 3+2

Geeignet für folgende Techniken: angriffe

Übergang 5 VS 3+2

  • Die Spieler der angreifenden Seite machen alle einen Pass auf das Brett.
  • Der letzte Spieler gibt einen Pass zum Angreifer.
  • In der angreifenden Hälfte befinden sich 3 Verteidiger.
  • 2 Verteidiger stehen an der Seitenlinie in der Nähe der Mittellinie. Sobald der letzte Angreifer die Mittellinie überquert, dürfen sie sich der Verteidigung anschließen.
  • Wenn die angreifende Mannschaft ein Tor erzielt, macht die verteidigende Mannschaft Bretterpässe und startet einen Angriff.
  • Wenn die angreifende Mannschaft kein Tor erzielt, macht die angreifende Mannschaft 10 Liegestütze.

Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren