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Basketball übung: übergang, auflegen
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigen
,
angriffe
Übergang, Auflegen
2 Mannschaften, beide hinter der Grundlinie.
Eine Gruppe hat einen Ball.
Auf das Startsignal hin geht ein Spieler jeder Mannschaft zu dem Kegel vor ihnen.
Der Spieler mit Ball versucht, einen Aufschlag zu machen, und der Spieler ohne Ball versucht, ihn zu verhindern.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Kegel
2
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: