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Basketball übung: übung bestehen
Geeignet für folgende Techniken:
fit
Übung bestehen
Zwei Spieler werfen sich den Ball zu, der Ball darf abprallen.
Um die Aufgabe zu erschweren, kann das Hüpfen weggelassen werden.
Variieren Sie auch den Abstand.
Die Spieler stehen im Kreis und werfen sich den Ball gegenseitig zu.
Sie dürfen den Boden nicht berühren.
Versuchen Sie dies mit einem Spieler in der Mitte, der versucht, den Ball abzufangen.
Wenn der Ball abgefangen wird, stellt sich der Spieler, der ihn geworfen hat, in die Mitte.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14