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Basketball übung: übung dribbeln
Geeignet für folgende Techniken:
dribbeln
Übung Dribbeln
Jeder hat einen Ball und eine Spielfigur.
Verteilen Sie diese auf die Kegel.
Dribbeln mit der schlechten Hand.
1. Dribbeln über den Bauern schieben/ziehen2. Pocket Pull3. V dribbelt4. Dribbeln nach innen und außenAlles, um das Dribbeln zu verbessern. Die starke Hand ist die nächste. Achten Sie bei der starken Hand darauf, dass sie sofort die Augen offen hat.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
6
Erforderliche Materialien:
Kugel
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U21
U22