Basketball übung: übung zur ballbehandlung

Geeignet für folgende Techniken: dribbeln

Übung zur Ballbehandlung

  • Aufbau:
    • Jeder Spieler 1 Ball
    • 1 Seite des Spielfelds
  • Windschutzscheibe - neben dem Körper dribbeln, von vorne nach hinten.
  • V-Dribbling - vor dem Körper.
  • L-Dribble - vor und seitlich des Körpers.
  • In & out - vor dem Körper.
  • Hard pound - neben dem Körper.
  • Ballabschlag - tief am Boden vor dem Körper.
  • Pocket - neben dem Körper.
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Eigenschaften der Übung

1
20
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: