Basketball übung: umpackübung

Geeignet für folgende Techniken: fit , fangen , 1-5 meter

Umpackübung

Der Ball wird mit der linken Hand gefangen, nach rechts weitergegeben und mit der rechten Hand geworfen.
Der Ball beginnt sich wie eine Acht zu drehen.
Nach 20-maligem Fangen mit der rechten Hand, Übertragen auf die linke Hand und Werfen mit der linken Hand beginnt sich der Ball im Kreis zu drehen.

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Eigenschaften der Übung

Mindestanzahl von Spielern

2

Maximale Anzahl von Spielern

2

Erforderliche Materialien:

Kugel

1

Geeignet für die folgenden Niveaus:

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20