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Basketball übung: v-schnitt schießen
Geeignet für folgende Techniken:
schießen
,
dribbeln
V-Schnitt Schießen
Einrichtung:
2 Gruppen
Auf der Höhe der Freiwurflinie
Erst ein V-Schnitt, dann Ball holen
Drehen und schießen
Eigener Abpraller
Anschließen auf der anderen Seite
Achte darauf, mit dem rechten Fuß zu drehen
Passspiel mit der rechten oder linken Hand, je nach Seite
20 Punkte
Variationen:
Drehung und Dribbling zum Tor, Lay-up
Gerade zum Tor gedribbelt
Drehung und Dribbling zum Tor, Sprungabwurf
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: