Basketball übung: verlegung - basic

Geeignet für folgende Techniken: schießen

Verlegung - Basic

  • Es gibt immer noch zu viele Spieler, die den Zwei-Zähl-Rhythmus noch nicht beherrschen!
  • Richtige Layups
    • Achten Sie auf den Zwei-Zähler-Rhythmus. (rechtes Bein abstoßen)
    • Obere Hand Lay-ups.
    • Hinterhältige Lügen.
  • Linke Layups
    • Achten Sie auf den 2-Zähl-Rhythmus (rechtes Bein absetzen, Ball mit der linken (oder beiden Händen) schießen).
    • Obere Hand Layups.
    • Hinterhältige Lügen.
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Eigenschaften der Übung

1
16
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16