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Basketball übung: vier-ecken-pass
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
aufwärmen
Vier-Ecken-Pass
Die Spieler verteilen sich auf die 4 Ecken eines Halbfeldes.
2 Pfosten, 2 Flügel.
Der Flügel passt zum anderen Flügel.
Der Pfosten gegenüber der Ecke läuft hoch und nimmt den Pass an.
Pfosten andere Ecke läuft hoch und macht einen harten Korbwurf nach unten, nimmt den Pass an und schließt ab.
Flügel wechseln die Seite.
Die Pfosten wechseln die Seiten.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: