Basketball übung: vier-ecken-pass

Geeignet für folgende Techniken: fit , aufwärmen

Vier-Ecken-Pass

  • Aufbau:
    • Die Spieler verteilen sich auf die 4 Ecken eines Halbfeldes.
    • Pfosten unten
    • Flügel an der Spitze
  • Flügel passt zum anderen Flügel
  • Pfosten gegenüberliegende Ecke läuft hoch und nimmt den Pass an
  • Pfosten andere Ecke läuft hoch und macht einen harten Korbwurf nach unten, nimmt den Pass an und schließt ab
  • Variationen:
    • Flügel wechseln die Seite
    • Pfosten wechselt die Seite
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Eigenschaften der Übung

4
20
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: