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Basketball übung: vogel auf einem draht
Geeignet für folgende Techniken:
dribbeln
Vogel auf einem Draht
Alle an der Grundlinie.
3 Verteidiger.
1 an der Freiwurflinie.
1 an der Mittellinie.
1 an der Freiwurflinie
Die Verteidiger bleiben auf ihrer Linie, können ein wenig abweichen.
Die Spieler dribbeln quer.
Wer den Ball verliert, wird Verteidiger.
Die Gruppe der Verteidiger wird größer und größer.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: