Basketball
Anmeldung
Register
Basketball
Fußball
Feldhockey
Volleyball
korfball
handball
Basketball
Tennis
Beachvolleyball
Sportunterricht
Inline-Skate
Übungen
Schulungen
Anmeldung
Register
Basketball übung: warming up: runde der aufgaben
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
,
dribbeln
,
zustand
Warming up: Runde der Aufgaben
Slalom um die Spielfiguren. (niedriges Dribbling)
Über der Bank:
Tiefes Dribbeln auf dem Boden, Übertreten.
Reihe von Bauern:
Dribbeln Sie mit der linken Hand und berühren Sie jeden Kegel mit der rechten Hand.
Liegestütze/Bauch an der Mittellinie.
Auflegen.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12