Basketball
Anmeldung
Register
Basketball
Fußball
Feldhockey
Volleyball
korfball
handball
Basketball
Tennis
Beachvolleyball
Sportunterricht
Inline-Skate
Übungen
Schulungen
Anmeldung
Register
Basketball übung: zeilen-tag
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Zeilen-Tag
Sie dürfen nur auf den Linien z. B. eines Volleyballfeldes laufen. Der Sündenbock muss versuchen, einen der Läufer zu fangen.Handicaps:
Nur rechts/links abbiegen.
Die Knie hoch.
Hüpfen.
Rückwärts (nicht hinfallen!) usw.
Draußen können Sie einen geschlossenen Parcours mit Hütchen oder Kegeln abstecken.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: