Basketball übung: zentrum bewegt sich

Geeignet für folgende Techniken: angriffe , 1-5 meter

Zentrum bewegt sich

  • Spielmacher gibt den Pass an den Flügel
  • Der Spielmacher setzt sich durch und positioniert sich in der Mitte.
  • Der Flügel geht raus und gibt einen Steilpass in die Mitte.
  • Das Zentrum kann mit den folgenden Bewegungen abschließen
    • offene Stufe nach innen
    • Offener Schritt nach innen vortäuschen -> nach außen drehen und mit einem Schuss abschließen
    • Offenen Schritt nach innen vortäuschen -> nach außen drehen -> nach innen treten und mit einem Ein-Schritt-Lay-up abschließen
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
15
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
Senioren