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Basketball übung: zick-zack-dribbling und passspiel
Geeignet für folgende Techniken:
fit
,
dribbeln
,
zustand
Zick-Zack-Dribbling und Passspiel
Spieler 1 dribbelt im Zickzack zwischen den Pylonen hindurch.
Am Ende dribbeln Sie zurück.
Zurück am Start, nimm den Ball und mache maximal 2 Pässe.
Bei den letzten 2 Pässen übernimmt Spieler 2 den Ball und dribbelt die Bahn.
1 Minute lang wiederholen
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
2
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
Senioren