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Basketball übung: zirkelpass
Geeignet für folgende Techniken:
fit
Zirkelpass
Aufstellung:
1 Spieler unter dem Tor
Alle anderen Spieler um das Tor herum
Der Spieler unter dem Tor passt 1 zu 1 zu den Spielern um das Tor herum.
Am Ende mit einem Power-Sprungstopp abschließen.
Eventuell die Gruppe in zwei Gruppen aufteilen.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: