Basketball übung: zonenoffensive basis (2 zentren auf dem kopf)

Geeignet für folgende Techniken: angriffe

Zonenoffensive Basis (2 Zentren auf dem Kopf)

  • 2 Zentren nebeneinander an der Freiwurflinie.
  • Passer mit dem Ball an der 3-Punkte-Linie rechts oder links vom Eimer.
  • Der Center auf der Seite des Balles täuscht an und bewegt sich nach unten.
  • Oder sie tauschen die Plätze und das andere Zentrum geht unter.
  • Einer von ihnen ist herausgesprungen oder liegt frei auf dem Kopf.
  • Der andere geht zur unteren Schwachstelle.
  • Verteidiger in 2 Zentren und 1 Statist im mittleren Eimer.
  • Ausziehbar. (Test)
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

6
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren