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Basketball übung: zonentraining erweiterbar
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigen
Zonentraining erweiterbar
Einstellung auf Zonenverteidigung 2-1-2.
2-3 gleich.
Jüngere Spieler zuerst.
4-5 Passanten.
Zone bewegen lassen.
Dreiecks-Rebounding (schwache Seite P)
Start des Angriffs anzeigen........
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren