Basketball übung: zustand von seite zu seite

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Zustand von Seite zu Seite

  • Die Spieler teilen sich an der Seitenlinie in 2 Gruppen auf.
  • Die erste Gruppe geht eine Strecke von der Seitenlinie zur Seitenlinie.
  • Wenn alle aus der Gruppe zurückgekehrt sind, läuft die andere Gruppe los.
  • Dann 2 Mal, dann 3 Mal, dann 4 Mal.
  • Dann auf 1 Mal reduzieren.
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Eigenschaften der Übung

8
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren