Beachvolleyball übung: gezielter einsatz

Geeignet für folgende Techniken: dienst

Gezielter Einsatz

  • Schlage den Ball jedes Mal mit einem anderen Ziel auf:
    • Ziel 1: Ein genauer Bereich, in dem der Ball aufgeschlagen werden soll (z. B. den Reifen dort aufstellen)
    • Ziel 2: Eine weite Fläche, auf der du den Ball aufschlagen willst
    • Ziel 3: Ein begrenztes internes Ziel, z. B. den Ball in den Fingern spüren
    • Ziel 4: Ein weites inneres Ziel, z. B. den Ball in den Händen zu sehen

Anpassungen

  • Ein kleineres Ziel schaffen
  • Aufschlag aus verschiedenen Positionen
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

1
4
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren