Beachvolleyball übung: paarweises abspielen mit befehlen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , 1-5 meter

Paarweises Abspielen mit Befehlen

Paarweise übergehen.

  1. Trainer gibt verschiedene Übungen
    • nach jedem Ballkontakt umdrehen
    • springt in die Luft
    • berührt den Sand mit 1 Hand
    • kniet sich hin und steht wieder auf
  2. Passen, Aufbauen, Angreifen

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Eigenschaften der Übung

1
6
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: