Beachvolleyball übung: self-pass & smash

Geeignet für folgende Techniken: angriff , pass , overhead , aufwärmen , schuss

Self-Pass & Smash

Paare.
  • Spieler 1 schlägt einen kontrollierten, leichten Schmetterball zum Mitspieler.
  • Der Mitspieler gibt den Ball weiter.
  • Mitspieler macht einen Aufbau für sich selbst.
  • Mitspieler schlägt wieder zurück.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren