Feldhockey übung: aufwärmen mit ball

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln , 1-5 meter

Aufwärmen mit Ball

  • Die Spieler werden in zwei Gruppen auf einer Seite des Spielfelds aufgeteilt.
  • Zwei Reihen von Kegeln nebeneinander.
  • Die Spieler spielen den Ball hin und her, während sie an den Hütchen entlanglaufen.
  • Varianten
    • Einzeln den Ball entlang einer Reihe von Kegeln hochhalten, beide Gruppen unabhängig voneinander
    • Den Ball zu zweit weitergeben
    • Einzeln zwei Bälle gleichzeitig dribbeln, Slalom durch die Hütchen
    • Den Ball abgeben und gleichzeitig einen zweiten Ball dribbeln (der Spieler ruft ja)
    • Drei von euch geben 2 Bälle an die andere Seite weiter
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Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U11
U12
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren