Feldhockey übung: block 1 übung 1 lauf zum ball

Geeignet für folgende Techniken: annehmen. , pässe , schlagen sie

Block 1 Übung 1 Lauf zum Ball

Aufmerksamkeiten

  • A muss einen harten, gezielten Stoß in die Vorhand von B geben.
  • B kommt zu bieten und läuft durch den Ball, Stock auf dem Boden nach vorne bewegen.
  • B nimmt den Ball in den Lauf und beschleunigt mit der Vorhand an den Bauern vorbei, wobei er den Ball auf dem Schläger hält, also nicht antippt.
  • Kommt in den Kreis, legt sich den Ball zurecht und schlägt auf das Tor (Hände zusammen, linker Fuß vor dem Tor, leicht in die Knie gehen und den Schlag ausführen).
  • Auf der anderen Seite ist es das Gleiche, nur dass man um den Ball herumgehen muss, um ihn auf der Vorhand zu halten, wenn man an den Bauern vorbeischlägt.
  • Tausche auf der gleichen Seite, also A auf den Platz von B und andersherum. Wenn alle Bälle umgeworfen wurden, wechseln Sie die Seite und führen die Übung auf der anderen Seite durch.

Eigenschaften der Übung

4
15
Erforderliche Materialien:
60
14
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: