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Feldhockey übung: block 1 übung 3 tip-in und in-out-läufe
Geeignet für folgende Techniken:
annehmen.
,
pässe
Block 1 Übung 3 Tip-in und In-out-Läufe
Zwei Entlastungsübungen, die Sie beide 10 Minuten lang machen können
Auch hier zunächst die Erklärung der Tipp-In-Übung
B fängt an, um die Figuren herumzulaufen und beschleunigt auf A zu, wenn er das Ziel erreicht hat.
A gibt einen harten, gezielten Tritt in Richtung Tor
B kippt den Ball so, dass er die Richtung ändert
Dann tauschen sie die Plätze
Andere Übung
Wir üben jetzt das Laufen in
A ist der rechte Verteidiger, der den Ball irgendwo hinspielen will. B ist ein Spieler aus dem rechten Mittelfeld, der nach innen laufen wird.
Er startet in der Mitte des Spielfelds und will zu A passen.
Er beschleunigt in Richtung Seitenlinie. A kann wählen, ob er den Ball abgeben will oder nicht.
Wenn er den Ball nicht abgibt, vollendet A seine Linie und kehrt zu seinem Ausgangspunkt zurück, um dann wieder einen In-Out zu laufen.
Wenn A den Ball abspielt, nimmt B den Ball an und kann das Tor schießen.
1,5 Meter
Angriffe
annehmen.
Aufbauen
Aufwärmen
Dribbeln
Pass
Position spielen
Pässe
Schlagen Sie
Strom
Verteidigung
Wohnungen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
15
Erforderliche Materialien:
Kugel
60
Spielfiguren
20
Ziele
2
Geeignet für die folgenden Niveaus: