Feldhockey übung: den bau der eigenen hälfte behindern

Geeignet für folgende Techniken: angriffe , verteidigung , dribbeln

Den Bau der eigenen Hälfte behindern

OrganisationField: halbes Feld

Umsetzung

Allgemein

  • Spielrichtung des Spiels
  • Tore in der Mitte des Feldes, um das Bewusstsein für den Spielzusammenhang zu fördern (von wo aus verteidige ich?, wo schieße ich ein Tor?).
  • 1:1 : Der Trainer spielt einen Ball zu Orange 1 oder Blau 2. Das Ziel des Verteidigers ist es, ein Tor zu verhindern und selbst ein Tor zu erzielen.
  • 2:1 : Der Trainer spielt einen Ball zu Orange 1 oder Blau 2. Wenn Orange 1 den Ball bekommt, kann Orange 3 in das Spielfeld von Orange 1 eintreten.
  • Orange 1 und 2 spielen ein 2:1 auf Blau 4 (dasselbe, wenn Orange 3 den Ball bekommt (Abschnitt B)).
  • 2:2 : Wie 2:1, aber wenn Blau 2 den Ball bekommt, darf Blau 4 in der Sektion von Orange 1 (Sektion A) angreifen.Tipps zum Ballbesitz
  • Beim Überholen eine Finte ausführen.
  • Sich nach einem Passspiel einschalten; den Ball vor dem Verteidiger schützen.

Tipps zum Nicht-Ballbesitz

  • Finden Sie Ihren Gegner so schnell wie möglich.
  • Halten Sie den Schläger auf/neben dem Ball.
  • Halten Sie den Gegner vor sich (auf der Vorhand).
  • ps-Umstellung

Bei Ballverlust:

  • Üben Sie direkten Druck auf den Ballträger aus, schneiden Sie ihm den kürzesten Weg zum Tor ab.

Wie man den Ball gewinnt:

  • Führen Sie eine schnelle Aktion/einen Torversuch in Richtung Tor aus.
  • Einfacher machen
  • Ändern Sie regelmäßig den Startort.

Erschwerung der Arbeit

  • Variieren Sie die Wurfgeschwindigkeit

Eigenschaften der Übung

9
9
Erforderliche Materialien:
10
12
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12