Torhüter im Tor. Trainer/Angreifer mit den Bällen ungefähr auf der Höhe des Kreises.
Hinweis: Falls erforderlich, können auch zwei Torhüter die Übung problemlos abwechselnd durchführen.
Der Trainer/Spieler ändert nicht nur die Geschwindigkeit, sondern auch die Position in Bezug auf das Tor. Tor: Der Torwart muss sich ebenfalls gut positionieren und die Schlenzer sicher stoppen, je nach seiner Position im Verhältnis zum Tor.