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Feldhockey übung: liftpass + 1 gegen 1
Geeignet für folgende Techniken:
angriffe
,
verteidigung
,
pass
Liftpass + 1 gegen 1
Zwei verschiedene Übungen
Übung 1: 1 gegen 1
Seien Sie standhaft
Lass den Ball die Arbeit machen
Aktionen üben
Versucht, über die Rückhandseite zu gehen (als Angreifer)
Schließen Sie die Rückhandseite (als Verteidiger)
Übung 2: Liftpass üben
Du fährst Slalom durch die Spielfiguren
Trainer ruft Rückhand oder Vorhand
Du machst einen Heberpass mit der Rückhand oder der Vorhand und schießt dann aufs Tor.
1,5 Meter
Angriffe
annehmen.
Aufbauen
Aufwärmen
Dribbeln
Pass
Position spielen
Pässe
Schlagen Sie
Strom
Verteidigung
Wohnungen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
15
Erforderliche Materialien:
Kugel
60
Spielfiguren
20
Ziele
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: