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Feldhockey übung: plankenstaffel mit ball
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
,
strom
,
zustand
Plankenstaffel mit Ball
Bilden Sie zwei Teams.
Ziel ist es, den Ball auf die andere Seite der Linie zu bringen.
Dazu stellt man sich in eine Plank-Position und drückt den Ball in Richtung der anderen Person, die weiter entfernt in einer Plank-Position steht.
Dann rennst du nach vorne, stellst dich an die Planke und wartest auf den Ball.
Die Mannschaft, die zuerst auf der anderen Seite ankommt, gewinnt.
1,5 Meter
Angriffe
annehmen.
Aufbauen
Aufwärmen
Dribbeln
Pass
Position spielen
Pässe
Schlagen Sie
Strom
Verteidigung
Wohnungen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: