Feldhockey übung: übermäßiges reden bei der ballannahme

Geeignet für folgende Techniken: wohnungen , angriffe

Übermäßiges Reden bei der Ballannahme

Ziel: Du sollst lernen, wie du deinen Mitspielern Raum verschaffst, indem du einen Verteidiger beanspruchst.

Aufbauen:

  1. Es sieht so aus, als wolle der Spieler an Punkt A den Ball herausnehmen, aber stattdessen lässt er ihn liegen und läuft zu Punkt C.
  2. In dem Moment, in dem der Spieler an A wegläuft, übernimmt der Spieler an Punkt B seine Position.
  3. Der Spieler mit dem Verteidiger an Punkt C bewegt sich nach innen, wenn er sieht, dass der Spieler an Punkt A den Ball verlässt und auf ihn zuläuft.
  4. Der Ball wird in Richtung des Punktes D ins Aus befördert.
  5. An Punkt D wird der Ball aufgenommen und zu Punkt C gespielt. Nach dem Spiel läuft dieser Spieler zu Punkt E.
  6. Der Spieler, der sich jetzt an Punkt C befindet, spielt den Ball zu dem Spieler, der zu Punkt E läuft.

Variationen:

  • Sie können die Übung auch auf die andere Seite übertragen.
  • Wenn D den Ball abprallen lassen kann, anstatt ihn zu nehmen und zu spielen, erhöht sich die Geschwindigkeit erheblich.
  • Wenn C auch abprallen kann, erhöht dies die Geschwindigkeit und Wirksamkeit.
  • Sie können dem C-Verteidiger auch eine aktivere Rolle geben, indem Sie ihn versuchen lassen, sich vor seinen Mann zu stellen.

Aufmerksamkeiten

  • Je reibungsloser die Übung abläuft, desto schwieriger ist sie zu verteidigen.
  • Damit die Übung erfolgreich ist, müssen die Pässe korrekt sein.
  • Da es viele Positionswechsel gibt, ist es wichtig, dass Sie die Übung Schritt für Schritt erklären.

Eigenschaften der Übung

5
15
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren