Feldhockey übung: verteidigung 1 gegen 1

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , 1-5 meter

Verteidigung 1 gegen 1

1 v 1

  • Der Verteidiger darf nur mit seinem Körper verteidigen, also nicht mit dem Stock.
  • Fokus auf Verteidigung.
  • Setze deinen Körper ein, um sie zu zwingen, auf deine starke Seite zu gehen.
  • Wenn Sie sie zur Seite schieben, machen Sie einen Block tackle.
  • Block Tackle ist immer auf der Vorhand, 2 Hände am Stock und Schritt nach vorne.
  • Der Stock liegt auf dem Boden.
  • Jab:
  • Machen Sie ein kleines Quadrat von 1m-1m.
  • Der Verteidiger steht innerhalb des Feldes und der Angreifer versucht, den Ball innerhalb des Feldes zu spielen.
  • Der Verteidiger nutzt den Jab, um sein Feld zu verteidigen.
  • Du stößt mit deinem Schläger an den Ball.
  • Linker Fuß vorne und rechtes Futter hinten (nicht flach gefüttert).
  • Benutze deinen Stock als Stachel.

Eigenschaften der Übung

2
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7
U8
U11
U12
U15
U16