Feldhockey übung: zielgerichtete übung

Geeignet für folgende Techniken: wohnungen , dribbeln

Zielgerichtete Übung

Stafette
  • Bilden Sie zwei gleiche Mannschaften.
  • Auf das Signal des Trainers wird der Staffellauf gestartet.
  • Der Spieler läuft im Slalom um die Spielfiguren herum - sowohl mit dem Ball als auch mit dem Körper um die Spielfiguren herum - und läuft auf das Tor zu - schieben oder spülen -.
  • Wenn der Spieler ein Tor erzielt, darf er sofort zurücksprinten und den nächsten Spieler anspielen.
  • Schießt der Spieler daneben, muss er über die blaue Spielfigur am Spielfeldrand ablenken und dann zurücksprinten und den nächsten Spieler anspielen.
  • Wenn du an der Reihe bist, setzt du dich auf den Boden.
  • Je nach Anzahl der Spieler kann man auch festlegen, dass alle Spieler 2 oder 3 Mal an der Reihe sind.
  • Der nächste Spieler darf erst anfangen, wenn er von dem Spieler vor ihm angetippt wurde.
  • Die Mannschaft, die zuerst alle Spieler auf dem Boden hat, gewinnt die Staffel.
  • Es gibt verschiedene Arten von Slalom, die bei dieser Übung angewendet werden können:
    • Normaler Slalom
    • Slalom, bei dem sich der Körper und der Ball des Spielers links oder rechts von der Reihe der Spielfiguren befinden.
    • Slalom, bei dem sich der Ball links von der Reihe der Spielfiguren befindet und der Körper rechts.

Eigenschaften der Übung

6
10
Erforderliche Materialien:
10
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: