Fußball übung: 1 gegen 1 mit umschaltung

Geeignet für folgende Techniken: angriffe , unzulänglichkeiten

1 gegen 1 mit Umschaltung

  • 2 Tore auf einem 10 x 10 Spielfeld
  • 2 Reihen von Spielern gegenüber den Toren
  • 1 Spieler in der Mitte
  • Der Spieler aus Reihe 1 beginnt und versucht, in das Tor gegenüber zu treffen.
  • Der andere Spieler versucht, dies zu verhindern, und wenn er den Ball erobert hat, kann er ins andere Tor treffen.
  • Wenn der Ball im Aus ist oder ein Tor erzielt wird, beginnt der Spieler in Reihe 1, in das gegenüberliegende Tor zu schießen.
  • Der Spieler in der Mitte scheidet aus
  • Der Spieler aus Reihe 1 wird Verteidiger
Hohe Intensität
  • Der Spieler, der in der Reihe wartet, muss sofort anfangen, wenn der Ball aus dem Spiel ist.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

5
15
Erforderliche Materialien:
7
4
2
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15