Fußball übung: 3 zu 1

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , position spielen

3 zu 1

  • Stellen Sie 4 Spieler weg.
  • 1 Spieler in der Mitte.
  • Platz: Breite 10-12 Meter, Länge 7-10 Meter.
  • Immer in einem Rechteck auslegen.

Aufmerksamkeiten

  • Sich ohne Ball bewegen, nach dem Ball fragen.
  • Die drei Spieler, die in einem Kreis spielen, erhalten einen Punkt pro 10 Mal, die sie in einem Kreis spielen.
  • Beginnen Sie mit 3 Treffern pro Spieler und reduzieren Sie dies je nach Stufe auf 1 Treffer.
  • Der Spieler in der Mitte bekommt einen Punkt für das Berühren des Balls und baut diesen auf, um den Ball aus dem Kasten zu holen.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

4
4
Erforderliche Materialien:
4
4
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U8
U9
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren