Einer der beiden beginnt mit dem Ball und spielt auf die Nummer 6.
Die Nummer 6 gibt den Ball an die Nummer 2 zurück, während die Nummer 10 zusammen mit der Nummer 7 nach vorne spielt.
Nummer zwei spielt in Nummer 10 hinein.
Die Nummer 10 spielt den Ball tief zur Nummer 2.
Die Nummer 2 nimmt den Ball an seinen Füßen.
Nummer 7 und 9 positionieren sich vor dem Tor, während Nummer 2 den Ball weiterleitet.
Untere Übung:
Nummer 6 und 8 spielen abwechselnd den Ball zur Nummer 10.
Die Nummer 8 geht an die Nummer 10 über.
Die Nummer 10 gibt den Ball an die Nummer 6 weiter.
Die Nummer 6 spielt den Ball kurz zur Nummer 2.
Die Nummer 2 spielt den Ball zur Nummer 7, die sich nach innen bewegt, sobald die Nummer 2 zu laufen beginnt.
Nummer spielt den Ball und die Tiefe für Nummer zwei.
Die Nummern 7, 9 und 11 machen sich auf den Weg zum Tor.
Die Nummer 10 kommt an der 16-Meter-Linie zum Stehen, um den Ball fallen zu lassen.
Positionen tauschen:
Die Nummern 6, 8 und 10 wechseln die Positionen. Der Spieler, der den Ball einspielt, steht auf der Position des Spielers, der den Ball für die Nr. 2 oder Nr. 5 in die Tiefe spielt.
Der Spieler, der den Ball in die Tiefe spielt, tauscht mit der Nr. 10.
Nr. 10 steht hinter einem der beiden mit der geringsten Anzahl von Personen.