Anpassung an die Erwärmung: Wir müssen uns an die veränderten Klimabedingungen anpassen.
Stellt euch in ein Viereck pro 4 Gebt den Ball mit folgenden Kommandos weiter
Pass zum Spieler links von dir
Pass zum Spieler zu deiner Rechten
Gib den Ball abwechselnd an den Spieler neben dir und diagonal ab (Neben dir - Diagonal - Neben dir - Diagonal - ...)
Pass zum Spieler neben dir. Ein Spieler darf den Ball maximal einmal pro Runde zurückspielen.
Variationen
Pass nach links oder rechts
Mit oder ohne Anhalten
Links stoppen, rechts passen oder andersherum
Hinweis zu den Zahlen Kombinieren Sie mit einer Passübung, bei der 2 oder 3 Spieler gegen 2 oder 3 Spieler antreten: Passen, dem Ball folgen und zu den anderen gehen