Fußball übung: aufwärmen - ajax 8 - 10 personen

Geeignet für folgende Techniken: zustand , weitergabe

Sehr schönes Aufwärmen 10 Minuten
- Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 2
- Spieler 2 gibt den Ball an Spieler 3 ab.
- Spieler 1 läuft hinter Spieler 2
- Spieler 3 prellt den Ball zu Spieler 1
- Spieler 1 gibt den Ball an Spieler 4 ab und läuft zur Spielfigur bei Spieler 6.
- Spieler 2 läuft diagonal links an Spieler 3 vorbei
- Spieler 4 gibt den Ball an Spieler 2 ab.
- Spieler 2 gibt den Ball an Spieler 5 ab und läuft dann zu der Spielfigur in der Nähe von Spieler 5.
Wenn es gut läuft, muss die Geschwindigkeit erhöht werden.
Wenn es nicht gut läuft, muss das Tempo gedrosselt werden und sie müssen den Ball immer zuerst erhalten.
Wenn es immer noch gut läuft, verkleinern Sie das Feld.
Der Weg zurück ist derselbe
- Spieler 5 gibt den Ball an Spieler 6 ab.
- Spieler 6 gibt den Ball an Spieler 4 ab.
- Spieler 5 läuft hinter Spieler 6
- Spieler 4 gibt den Ball an Spieler 5 weiter.
- Spieler 6 gibt den Ball an Spieler 3 ab und läuft auf die Spielfigur neben Spieler 2 zu.
- Spieler 6 läuft diagonal links an Spieler 4 vorbei
- Spieler 3 gibt den Ball an Spieler 6 ab.
- Spieler 6 gibt den Ball an Spieler 1 ab und läuft dann zu der Spielfigur in der Nähe von Spieler 1.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Bälle

Spielfiguren

U13

U15

U17

U19