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Fußball übung: aufwärmen der basis
Geeignet für folgende Techniken:
zustand
,
aufwärmen
Aufwärmen der Basis
Übung mit Ball und ohne Ball.
Ohne:
Geschwindigkeit.
Seitliche Bewegung.
Schnelle Beinarbeit.
Kurzes Anzapfen.
Rückwärts.
Mit:
Schneiden L/R.
Innenseite des Fußes.
Äußere Seite des Fußes.
L/R abrollen.
Abrollen + Innenfuß.
Entschleunigung + Außenfuß.
Finte.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Dribbeln
Köpfe
Position spielen
Schießen
Strom
Unzulänglichkeiten
Weitergabe
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
8
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Hut
8
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12