Fußball übung: aufwärmen - dribbeln und handball (in diagonalen linien)

Geeignet für folgende Techniken: zustand , aufwärmen , dribbeln , weitergabe

Aufwärmen - Dribbeln und Handball (in diagonalen Linien)

  • Aufwärmen mit dem Ball 10 Minuten
    • 1 Ostern
    • 2 Handball
    • 2 Passieren
    • 1 Dribbling
    • 1 Ostern
    • 2 Handball
    • 2 Kreuzung
    • Dribbeln
  • Führen Sie die Übung so oft durch, dass niemand mehr stillsitzen muss.
  • Coaching der oben genannten Techniken.
  • Motivieren Sie die Spieler, die Übung innerhalb der vorgegebenen Zeit zu absolvieren.
  • Jede Trainingseinheit 5 Sekunden schneller.
  • Eine Variation oder Ergänzung besteht darin, die Spieler den Ball in diagonalen Linien laufen und passen zu lassen.
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Eigenschaften der Übung

4
18
Erforderliche Materialien:
12
25
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U15
U17
U19